Annons
Personliga tränaren: "Jag blir så ledsen över hetsen om att komma i form efter graviditeten”
Att träna under och efter graviditeten kan underlätta återhämtningen och ger dig mer energi att orka med din nya vardag med barn.
– Men man får tänka att det är som en rehabperiod precis som efter en skada. Lyssna på kroppen och ha nolltolerans mot smärta, säger den personliga tränaren Cornelia Roos i podden Babysnack.
Växjö • Publicerad 13 april 2022
Annons
Annons
Annons
Annons
